Liebe Mitglieder,
unsere Neujahrswanderung 2024 findet am 14.01.2024 statt.
Weitere Details entnehmt Ihr bitte dem Bild und die Anmeldung erfolgt direkt im Studio.
Euer Auf Kurs Team
Nov, 2023

Weitere Informationen dazu in der Rubrik Aktuelles.
Unser Rücken ist jeden Tag den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt, kein Wunder dass es ihm irgendwann mal zuviel wird. Die Übungen bestehend aus Koordinations- und Kräftigungsübungen stärken unseren Rücken. Ob im Zirkel mit Hanteln und Battle Rope oder einfach mit der eigenen Körperkraft, hier machen wir die Muskeln fit.
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Geführte Bewegungsabläufe helfen dabei Muskeln effektiv aufzubauen und Ausdauer zu stärken. Unser kleiner Gerätebereich ist gesundheitsorientiert und als ergänzendes Training zu den Kursen gedacht.
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Mehrmals die Woche treffen wir uns zum Work-Out im Team. Bitte schauen Sie in den Kursplan.
WeiterlesenErreichen Sie schneller Ihre Ziele und tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus. Hier trainieren Alt und Jung gemeinsam.
Bei uns steht das Training im Team im Vordergrund! Unser gemeinsames Trainingsziel: Gesundheit. Du willst fit und Gesund bleiben? Ob Rückenfit, Bauch Beine Po, Wirbelsäulengynastik, Yoga/Pilates, Wassergymnastik und Rehasport. Diese Kurse unterstützen Dich bei Deinem Trainingsziel für Dein persönliches Wohlbefinden und mehr Gesundheit! Gemeinsam im Team sind wir stark!
Hier bekommst Du Informationen zu aktuellen Themen
Liebe Mitglieder,
unsere Neujahrswanderung 2024 findet am 14.01.2024 statt.
Weitere Details entnehmt Ihr bitte dem Bild und die Anmeldung erfolgt direkt im Studio.
Euer Auf Kurs Team
Liebe Mitglieder,
über die Feiertage sind wir wie auf dem Bild zu sehen verfügbar.
Euer Auf Kurs Team
Liebe Mitglieder,
in diesem Jahr ist unser Studio „5“ Jahre alt geworden. Das mussten wir natürlich feiern. Wir hatten einen sehr schönen Abend und möchten uns für Eure Treue von ganzem Herzen bedanken. Lasst uns weiterhin gemeinsam unsere Fitness und unsere Gesundheit stärken.
Euer Auf Kurs Team