Liebe Mitglieder,
bitte entnehmt alle detaillierten Infomationen zu den Feiertagen, Öffnungszeiten und der Neujahrswanderung aus dem Foto.
Wir wünschen Euch und Euren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das Neue Jahr 2025.
Euer Auf Kurs Team
Aktuelles: Neuer Kurs Indoor Cycling
Weitere Informationen dazu in der Rubrik Aktuelles.
Unser Rücken ist jeden Tag den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt, kein Wunder dass es ihm irgendwann mal zuviel wird. Die Übungen bestehend aus Koordinations- und Kräftigungsübungen stärken unseren Rücken. Ob im Zirkel mit Hanteln und Battle Rope oder einfach mit der eigenen Körperkraft, hier machen wir die Muskeln fit.
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Geführte Bewegungsabläufe helfen dabei Muskeln effektiv aufzubauen und Ausdauer zu stärken. Unser kleiner Gerätebereich ist gesundheitsorientiert und als ergänzendes Training zu den Kursen gedacht.
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Mehrmals die Woche treffen wir uns zum Work-Out im Team. Bitte schauen Sie in den Kursplan.
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Erreichen Sie schneller Ihre Ziele und tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus. Hier trainieren Alt und Jung gemeinsam.
Aktuelles
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Aug, 2024
Geburtstagsparty
Liebe Mitglieder,
die Zeit vergeht im Nu und schon war es wieder soweit, unser Studio hat den 6 jährigen Geburtstag gefeiert 🎈. Die Party war ein voller Erfolg.
Wir möchten uns ganz herzlich bei Euch für die tolle sportliche Zusammenarbeit bedanken 🙏.
So viele von Euch sind seit 2018 dabei 👋Das zeigt uns dass Ihr euch wirklich wohl fühlt.
Wir freuen uns auf noch viele weitere schöne Jahre mit Euch 🤸🤸🏋️♂️🏋️♂️
Euer Auf Kurs Team